Psicólogo ou psiquiatra: quem devo procurar para me atender?
Psicólogo ou psiquiatra são profissionais que cuidam do lado emocional do paciente, tratando de doença psíquica. Mas você sabe qual a diferença entre eles e quando procurar os serviços de cada um? Muitas pessoas não distinguem muito bem os dois e como eles podem ajudar. No entanto, para obter resultados positivos e contornar os distúrbios […]
6 sinais de depressão
Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um relatório que aponta a existência de mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofrendo com depressão. Esses números alarmantes indicam a necessidade de conhecer mais sobre essa doença. Geralmente, um paciente depressivo apresenta diferentes sinais de que algo não está bem. Se esses sintomas […]
Como a psicologia pode ajudar na dependência química?
São muitos os fatores que levam uma pessoa ao consumo abusivo de drogas legais ou ilegais, e as questões emocionais e comportamentais estão intimamente ligadas a eles. É por isso que a psicologia se mostra uma importante aliada no tratamento da dependência química. Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), esse quadro deve ser tratado […]
7 hábitos que você deve adotar este ano para cuidar da sua saúde mental
Geralmente, as pessoas privilegiam o cuidado com a saúde física para conquistar o tão sonhado corpo em forma. Mas, já pensou que a saúde mental é tão importante quanto a saúde do seu corpo? Na verdade, não existe um sem o outro. Para te ajudar a lidar melhor com a suas emoções, listamos 7 maneiras […]
Ansiedade: dicas para lidar e prevenir no dia a dia
Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo, em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no próximo mês, daqui a três anos… Um looping infinito! Segundo estimativas internacionais, esse transtorno psicológico/psiquiátrico atinge 264 milhões de indivíduos em todo o mundo. Desses, […]
Síndrome do pânico: sintomas, causas e tratamento
Os transtornos mentais e psicológicos têm sido bastante recorrentes nas últimas décadas, como consequência de um estilo de vida mais exigente, intenso e solitário. A ansiedade é um dos mais comuns, com tipos muito específicos como a síndrome do pânico. Diferente da ansiedade comum a todas as pessoas, quando ela surge em vários momentos sem […]
Síndrome do pânico: sintomas, causas e tratamento
A síndrome do pânico — ou transtorno do pânico — é uma condição que tem como principal característica o surgimento inesperado, repentino e, de certa maneira, sem explicação de episódios de crises de ansiedade fortes, caracterizadas por muito desespero e por medo. Durante a ocorrência de uma dessas crises, a pessoa tem a sensação intensa […]
Depressão na terceira idade: o que fazer?
A Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), estima que existam mais de 300 milhões de pessoas depressivas no mundo, sendo mais comum em idosos. A depressão na terceira idade pode ser explicada pelas transformações pelas quais o corpo passa nessa fase da vida. Mas, e então? O que fazer? Leia nosso artigo e encontre a resposta […]
Como lidar com o suicídio de uma pessoa querida
Superar a perda de uma pessoa querida é uma missão dolorosa, que exige tempo e resignação em qualquer circunstância. No entanto, quando a causa da morte é suicídio, essa tarefa se torna ainda mais complexa para amigos e familiares. O assunto, que já é naturalmente delicado, muitas vezes acaba virando tabu em uma situação dessas. […]
4 tratamentos indicados para fobia social
Boa parte dos casos de fobia social começam na infância. Você já deve ter presenciado crianças que se escondem atrás dos pais quando estão em público. É uma conduta normal nessa fase, porém, ao se ambientar, a criança se solta e interage. Nos casos em que existe transtorno de ansiedade social, a criança não consegue […]